Essprobleme, was kann ich tun?
Drehen sich deine Gedanken fast nur noch ums Essen oder Nichtessen und bestimmen dein Verhalten? Willst du sehr dünn sein und führst eine stetige Diät um dann wiederum anfallsartig alles in dich hinein zu stopfen und anschliessend zu erbrechen? Essprobleme sind oft Lösungsversuche für persönliche Schwierigkeiten oder Unzufriedenheit im Leben. Die Hintergründe zu verstehen ist ein wichtiger Schritt, bewusster damit umzugehen zu können. Wir helfen dir dabei.
Angenommen deine Kollegin hat Probleme mit dem Essen oder mit ihrer Figur. Was könntest du tun? Wenn du dir Sorgen machst, dass deine Kollegin z.B. immer mehr abnimmt, überlege dir zuerst, ob und wie weit du dich engagieren kannst oder willst. Vielleicht ist jemand anders besser geeignet, die Kollegin auf diese Sorge hin anzusprechen? Oder vielleicht bist du im Moment selber im Stress und musst deshalb zuerst für dich schauen. Auch das ist ok. Wenn du aber findest, dass du mit der Kollegin sprechen möchtest: Rede offen mit ihr, sprich von dir und deiner Sorge um sie. Gib keine Ratschläge oder Tipps. Ihr beide würdet euch damit überfordern. Falls deine Kollegin unter Essproblemen leidet, kann nur sie selber mit Unterstützung einer Fachperson etwas ändern.
Was du ihr anbieten kannst: Vermittle ihr unsere Adresse oder begleite sie zu einem Gespräch, wenn sie das wünscht. Vielleicht ist das aber gar nicht mehr nötig, weil sie bereits Unterstützung hat (von den Eltern, von einer Lehrperson oder einer Beratungsstelle). Falls deine Kollegin keine Unterstützung von dir möchte, du dich aber immer noch sorgst, kannst du uns auch einmal anrufen. Oder vielleicht hast du eine Lehrperson, der du vertraust und die dich entlasten kann.
Wir bieten Betroffenen Informationsgespräche sowie Abklärungs- und Beratungsgespräche an. Wir arbeiten einzeln mit Betroffenen und beziehen Angehörige oder Familien mit ein, wo dies notwendig oder sinnvoll ist. Bei Bedarf vermitteln wir weitere Fachpersonen und Angebote wie Ärztinnen und Ärzte, Psychotherapie, Körpertherapie, Kliniken, Gruppenangebote, Ernährungsberatung, etc.
