Verschiedene Informationsmaterialien

Anbei finden Sie eine Vielzahl an Materialen zum Thema gesundes Körpergewicht.

Unterlagen zu den Projekten im Kanton Zug
Die Materialien für die verschiedenen Projekte wie z.B. "Kidz-Box" oder "fit und gsund Box" finden Sie unter Projekte.  

Bestellung gratis Postkarten
Gesundheitsförderung Schweiz hat verschiedene Postkarten entwickelt, die Sie hier kostenlos bestellen können.

Unterlagen zur Bewegung
Bewegung ist Leben (BASPO)
Bewegungsempfehlungen für Erwachsene (BASPO)
Bewegungsempfehlungen für Kinder (BASPO) 
Gesundheitswirksame Bewegung - Grundlagendokument (BASPO)

Unterlagen zur Ernährung
Ernährungsempfehlungen für Erwachsene (Schweizerische Gesellschaft für Ernährung):

• deutsch
• französisch
• italienisch
• englisch
• spanisch
• portugiesisch
• serbokroatisch
• albanisch

Ernährungsempfehlungen für Jugendliche (SGE)
Ernährungsempfehlungen für Kinder (SGE)
Mehr Schwung im Alltag (Suissebalance)
Fact-sheet Energiebilanz (Suissebalance)

Ernährungsscheibe - Empfehlungen zum gesunden und genussvollen Essen und Trinken für Kinder (Schweizerische Gesellschaft für Ernährung):

• deutsch
• französisch
• italienisch
• englisch
• spanisch
• portugiesisch
• serbokroatisch
• albanisch
• türkisch
• tamilisch